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西安跑步机和动感单车哪个好?
作者:西安网上赌博游戏 发布日期:2019-09-08 09:48:14
西安跑步机和动感单车:

西安跑步机和动感单车都是非常受欢迎的有氧器械。跑步机模拟的是跑步运动,动感单车模拟的是自行车运动。虽然,科学论证表明,跑步机的运动强度和锻炼效果肯定要强于动感单车。但只要你坚持锻炼,不管选择跑步机还是动感单车,都能起到健身减脂的效果。

西安跑步机和动感单车虽然都是非常常见的健身器械,但是他们各有特色,功能也不尽相同,大家还是要根据自己运动能力和兴趣爱好,以及锻炼目的来选择适合自己的器械开展训练。
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