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自然健身VS科技健身的区别?自然增肌VS科技增肌的区别?
作者:admin 发布日期:2020-04-14 09:59:23
    科技对人类的改变,相信大家有目共睹,它虽然不能点石成金,但能大大提高生产效率,健身增肌就是个很好的例子,人们为了提高健身者的增肌效率,各种科技健身器材及健身补剂餐就被创造出来。
    在健身圈,使用补剂餐配合智能健身器材进行增肌的人常被称为科技健身者。但是吃补剂餐走“捷径”的人也一度成为众矢之的,
    其实,使用补剂餐并配合智能健身器材进行健身的人也很矛盾,一边受着各种非议,一边又舍不得健身补剂餐带来的高效率。
    那么,长期科技健身与自然健身的人,这两者的肌肉和身体有什么差距和差别?亿达康健身科技管家为您揭秘:
    一、肌肉增长差距

    一些人为什么对科技健身用有如此多的成见?究其原因,大致就是科技健身增肌效果实在显著,与自然饮食健身的人形成了明显对比,如此便会引发很多人的质疑,怀疑健身补剂餐的成分中是不是含有刺激肌肉增长的激素,事实上激素倒没有,各种配料是不少的,可以说补剂餐对专业健身者的重要性几乎大于训练。如此来看两者的差距便清晰许多,在自然饮食条件下增肌,肌肉的增长速度远远赶不上前者。

    二、肌肉本质的差距
    许多人认为使用补剂餐配合智能健身器材健身练出来的肌肉不健康,这种说法几乎没有根据。健身补剂餐不同于类固醇,类固醇是化学药物,这才是所谓的增肌激素,虽然使用类固醇增肌的速度甚至会远远高出补剂,但健身者得杜绝使用此类药物。补剂餐的作用在于,让健身者训练的质量更高,训练时保证肌肉是最佳状态,以及在训练后给予肌肉最理想的营养补充。自然饮食健身的人也是遵循的这一套程序,但却只是基本的操作流程,所以肌肉增长相对较慢。虽然这两者增肌的效率有高有低,但练出来的肌肉本质是不存在多大差距的。

    三、身体健康的差别

    使用补剂餐配合智能化健身器材健身的人,其身体健康并不会因为吃补剂餐而发生不好的改变。同样,习惯自然饮食健身的人,他的身体也不会因为谨小慎微而变得比前者更强。两者在身体健康方面差别并不在于吃或者不吃补剂餐,而取决于他们健身训练的习惯,只要是合理科学的进行健身训练,身体健康是可以得到保障的,所以身体也就不存在差别。
    通过亿达康健身科技管家的介绍,相信大家有一定的认识,说到底,科学健身对要想提高健身效果的自然可以用,对增肌速度要求不高的健身者当然也可以视其为无物。最主要的不是看他人怎样,而是知道自己更适合哪一种,补剂餐与自然饮食其实是一样的,最适合自己的就是对的。
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